¿Cómo evitar que la(el) ex de tu pareja no afecte la relación?

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Es completamente normal tener que lidiar con las parejas que mantengan algún tipo de contacto con su ex, y mucho más cuando las personas involucradas ya tienen experiencia en el terreno de las relaciones.

Por ende, resulta primordial saber manejar este tipo de situaciones con normalidad, ya que muchas veces los celos pueden llevarnos a pensar cosas erróneas o, en el otro lado del camino, nuestras sospechas puede que no estén tan alejadas de la realidad y debemos mantenernos en alerta.

Comprueba si tus dudas son realmente legítimas

No es lo mismo un cordial saludo en la fiesta de unos amigos en común, a que tu pareja quede en cenar con tu ex sin tu presencia. Los orígenes de una discordia pueden estar en dos extremos, así que debes ver las cosas de una forma racional.

Deja que el pasado viva en el lugar que le corresponde

Por mucha curiosidad que te causa alguna persona que estuvo involucrada sentimentalmente con tu pareja, trata de respetar la intimidad de tu compañera(o), al evitar pedirle demasiados detalles de su relación pasada.

No inicies ningún tipo de enemistad con su ex

Empeñarse en ser el (la) enemigo(a) de la antigua pareja de tu media naranja no traerá sino consecuencias negativas. Si esa persona todavía aparece en los entornos sociales que frecuentan, entonces un comportamiento amable será el mejor aliado para aligerar la tensión.

Ten confianza plena en tu relación

La base de cualquier inconveniente está asociada a una falta de confianza en la relación. Trabaja en cada detalle que consideres necesario para fortalecerla, y la solidez de la misma será una garantía para la felicidad.

Consejos para veranear en pareja sin ningún tipo de discusiones

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Aunque la temporada veraniega debería ser un espacio ideal para que el romance esté a niveles de ensueño, muchas parejas tienden a pasarse todas las vacaciones discutiendo por muchas cosas, aumentando potencialmente el estrés en un momento que debería ser de relajación al máximo.

Por ende, las separaciones momentáneas o rupturas definitivas tienden a ser un riesgo constante cada vez que se comparte un viaje de esparcimiento con alguien especial. ¿Esperas que esto no te suceda, y más bien afianzar tu relación durante el verano? Entonces estos consejos que detallamos a continuación te serán de mucha utilidad:

Un destino con la aprobación de ambos es esencial

El consenso relacionado al punto de llegada para las vacaciones se torna vital con miras a mantener el ánimo en clave positiva. Seguramente comparten gustos, por lo que de forma muy sencilla podrán encontrar ese rincón del mundo en el que añoran veranear.

Las sorpresas siempre jugarán a favor del romance

Anímate a preparar alguna sorpresa para tu pareja durante las vacaciones. No es necesario nada muy impresionante o costoso, ya que el detalle con sinceridad es lo que realmente importa.

Los beneficios para momentos de intimidad deben aprovecharse

Sin importar el lugar que hayan seleccionado para el viaje, lo más probable es que compartan una acogedora habitación, ambiente ideal para ponerse creativos en la cama y dejar que la pasión haga el resto.

Una agenda muy planificada puede ser un arma de doble filo

Los itinerarios cargados de traslados complicados y horarios forzados están en la capacidad de ponerle los nervios de punta a cualquiera. Es muy importante recordar que en vacaciones relajarse es prioridad.

Claves para identificar si tienes una buena pareja

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Las relaciones amorosas tienden a estar llenas de altos y bajos, pero cuando realmente están destinadas a trascender, los momentos complicados surgen muchísimo menos que los espacios de felicidad.

Sin embargo, a veces las personas entran en una nube de embelesamiento gracias a su media naranja que llega a un punto en el que no logran percatarse con certeza si esa persona es realmente un apoyo positivo.

¿Estás seguro(a) que cuentas con la mejor pareja? Compara las siguientes señales con tu caso, y estarás más cerca de saberlo:

Una química a prueba de fuego

Esas chispas especiales de felicidad que explotan en tu ser no solamente se manifiestan en los encuentros sexuales, sino que forman parte de cada momento en el que están juntos.

La comunicación va más allá de las palabras

Los ejemplos de parejas ideales a veces ni necesitan hablar para comunicarse algo. Un gesto, una mirada, o hasta una palmadita suelen ser mensajes fáciles de descifrar en cualquier contexto.

El “nosotros” es más importante que el “yo”

Puede que no logren ponerse de acuerdo para absolutamente todo y discutan de vez en cuando, pero ambos llegan a consensos importantes al poner el bienestar de los dos sobre el beneficio personal.

El factor tiempo no ha afectado la relación

Sin importar exactamente la cantidad de años que llevan conociéndose, se sienten seguros de que el amor no desfallecerá con el pasar del tiempo.

Su apoyo nunca ha sido cuestionado

La mejor pareja es esa que nunca dejará de apoyarte para que te superes como ser humano, ofreciéndote ayuda en cada escollo personal o profesional que se te presente.

Hábitos para mejorar la alimentación en pareja

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Comenzar a vivir con tu novio(a) es una tarea que requiere una gran cantidad de exigencias, pero al final del camino cada uno de los esfuerzos invertidos rendirán sus frutos, al traducirse en una sana y fuerte relación que será parte esencial del proyecto de vida de cada una de las personas involucradas.

Y los hábitos alimenticios ciertamente ocupan uno de los puntos principales en las negociaciones. Sin importar si ella o él tienden a cuidarse más, lo mejor es encontrar un equilibrio en el que la salud salga ganando. He aquí algunos consejos básicos para ello:

Establecer límites entre lo saludable y los premios

Este punto dependerá fuertemente del tipo de cuidado que tiene cada persona de la pareja a nivel de ejercicios. Si se entrenan, podrán darse gustos más a menudo. Mientras que, si la actividad física está reservada para muy pocos espacios, pues entonces las tentaciones dulces en forma de cualquier postre tendrán que ser reservadas solamente para ocasiones especiales.

Identificar tendencias diferentes para salir de la zona de confort 

Investigar nuevas recetas relacionadas con diferentes culturas es una buena opción para variar las comidas en casa y no aburrirse, sin tener que recurrir a los restaurantes muy a menudo, lo que traerá consigo mayores gastos, y mayor ingesta de alimentos también, ya que casi siempre las porciones son más grandes y preparadas con ingredientes menos saludables.

La colaboración entre ambas partes es vital

Es muy probable que alguna de las personas involucradas tenga menor fuerza de voluntad para respetar las metas establecidas a nivel de dieta, por lo que su pareja debe estar allí para prestar el apoyo necesario en los momentos de flaqueza mental.

Señales para identificar si tu pareja está contigo por dinero

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Puede sonar desagradable a primera instancia, pero no podemos negar que los casos de emparejamiento con intereses relacionados al poder adquisitivo tienen muchísimos años existiendo en el mundo de las relaciones de pareja.

Y aunque muchas veces ambas partes, sin decirlo explícitamente, están totalmente conscientes del acuerdo establecido, la verdad es que también hay una gran cantidad de situaciones en las que la persona que está siendo afectada no tiene la menor idea de lo que sucede.

¿Siempre pagas todo tú? ¡Primer punto de alerta!

Si de tu parte corren desde los pequeños detalles al compartir una salida, hasta los gastos relacionados al hogar (en los escenarios en que los que las parejas ya viven juntas), vale que te detengas a pensar la verdadera causa del por qué tu pareja no aporta nada a nivel económico, y muchísimo más cuando pareciera no importarle el tema en absoluto.

¿Cambios positivos en su humor solamente por retribuciones materiales? ¡Segunda advertencia!

Muchísimo más evidente son las personas que parecieran subir su humor o evitar pelear únicamente cuando son recompensadas con cualquiera de sus antojos cotidianos. Una cosa es demostrarle tu amor con base a diferentes regalos, y otra muy distinta es mantener a tu pareja feliz únicamente con obsequio tras obsequio.

¿Préstamos continuos para pagar distintas deudas? ¡No digas que no te lo advertimos!

He aquí otra joya para identificar a las parejas que solamente se interesan en su media naranja por el contenido de su billetera. Si percibes que ya son varios los préstamos que le has hecho para que salde sus deudas, y nada que regresan esos fondos, entonces deberías preguntarte qué tanto te quiere realmente esa persona.

4 peleas típicas de parejas y cómo resolverlas

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Las relaciones humanas son propensas al conflicto, y prácticamente no existe ninguna pareja en el mundo que no haya tenido algún tipo de discusión subida de tono. Por ende, resulta bastante práctico conocer los detalles de las peleas típicas de pareja, para así tener a la mano ideas para sobrellevarlas sin sacrificar nada en el camino.

La obsesión por cambiar a la otra persona

Al momento de iniciar una relación formal implica que estás aceptando a esa persona tal y como es. Ciertamente podrás influir de forma positiva en la misma para que cambie algún hábito molesto, pero esto no quiere decir que tienes derecho a cambiar su personalidad completamente.

El eterno peligro de los celos

No podemos negar que en un nivel mínimo pueden ser hasta positivos para la química entre ambos, pero unos celos fuera de control pueden traer como consecuencia hasta el rompimiento del noviazgo (o del matrimonio). ¡La confianza es un punto clave en cualquier relación!

Equilibrar las tareas domésticas

Vale, ya están viviendo juntos y todo va de maravilla durante los primeros días. Pero luego el apartamento parece un chiquero, y alguno de los dos se encarga de acomodar todo diariamente. ¿Les parecería justo eso? ¡Pues claro que no! La pérdida del equilibrio en la asignación de las tareas domésticas tiende a ser un detonante de múltiples conflictos de pareja.

Una cuestión de dinero

¿Quién está encargándose de los principales gastos del hogar? ¿Él o ella nada que se deciden a trabajar y aportar económicamente en pro del futuro de la relación? Atrás quedaron los modelos familiares en los que el hombre era el proveedor absoluto. Un plan financiero claro y compartido tiende a ser la mejor solución para evitar discusiones.

Consejos para finalizar un triángulo amoroso

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La vida está llena de decisiones complicadas, y las mismas se tornan todavía más difíciles cuando están relacionadas con temas sentimentales, con un énfasis característico en aquellos casos en los que se encuentran personas debatiéndose entre cuál será la mejor opción entre dos potenciales parejas que están conociendo actualmente.

¿Estás hecho(a) un lío porque no sabes cómo ponerle punto y final a un triángulo amoroso en el que estás involucrado(a)? ¿Sientes que si permites que pase más tiempo causarás (y te harás) más daño? Pues entonces presta mucha atención a los siguientes consejos:

El movimiento de la reacción

Aunque no es una modalidad exclusiva, en muchos triángulos amorosos hay un tercer individuo que hace el papel del (o la) amante. Si esa persona eres tú, y no ves ninguna iniciativa de reacción definitiva por parte de tu compañera(o), entonces lo mejor es hacerse a un lado y seguir en la búsqueda de una pareja que realmente te valore.

¿No logras elegir? Entonces sincérate por completo

Si en tu caso ninguna de las otras dos partes sabe de su existencia, es muy recomendable que te sinceres con ambas. Puede sonar bastante complicado, pero de las reacciones que obtengas podría sostenerse una relación sólida y con perspectivas de futuro.

Selecciona a quien más quieres y termina la otra situación

Aunque el final de ningún escenario que esté conectado con un triángulo sentimental suena sencillo, cuando sientes que puedes decantarte por una de las dos personas lo ideal es terminar con la otra relación lo más rápido posible. De esa forma minimizarás los daños, y recobrarás tu equilibrio emocional en poco tiempo.

11 películas románticas ideales para ver en pareja

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Hace algunos meses compartimos una selección de films pensados para compartir en una primera cita, con propuestas elegidas con miras a generar una divertida conversación después de ver la película.

Por ende, hemos decidido llevar esa lista mucho más allá, y recomendar en esta oportunidad un conjunto de joyas cinematográficas que apuestan por el romance como argumento central, y que tienen la capacidad de crear un ambiente perfecto para disfrutar en pareja.

 

  • Before Sunrise (1995).

Director: Richard Linklater.

Protagonistas: Ethan Hawke y Julie Delpy.

 

  • (500) Days of Summer (2009).

Director: Mark Webb.

Protagonistas: Zooey Deschanel y Joseph Gordon-Levitt.

 

  • When Harry met Sally (1989).

Director: Rob Reiner.

Protagonistas: Billy Cristal y Meg Ryan.

 

  • Silver Linings Playbook (2012).

Director: David O. Russell.

Protagonistas: Jennifer Lawrence y Bradley Cooper.

 

  • Quiéreme si te atreves (2003).

Director: Yann Samuell.

Protagonistas: Marion Cotillard y Guillaume Canet.

 

  • The Notebook (2004).

Director: Nick Cassavetes.

Protagonistas: Rachel McAdams y Ryan Gosling.

 

  • Love & Other Drugs (2010).

Director: Edward Zwick.

Protagonistas: Anne Hathaway y Jake Gyllenhaal.

 

  • Habitación en Roma (2010).

Director: Julio Medem.

Protagonista: Elena Anaya y Natasha Yarovenko.

 

  • La ciencia del sueño (2006).

Director: Michel Gondry.

Protagonistas: Gael García Bernal y Charlotte Gainsbourg.

 

  • La vida de Adèle (2013).

Director: Abdellatif Kechiche.

Protagonistas: Léa Seydoux y Adèle Exarchopoulos.

 

  • Ruby Sparks (2012).

Directores: Jonathan Dayton y Valerie Faris.

Protagonistas: Paul Dano y Zoe Kazan.

Aprende a controlar los celos de forma racional

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Aunque una pequeña y comedida escena de celos puede resultar en un cumplido hacia tu pareja, las inseguridades personales están en la capacidad de dañar completamente tu relación si no aprender a mantenerlas controladas.

Por lo tanto, resulta de mucha validez contar con una serie de técnicas que te mantendrán lejos de cualquier exageración celosa, para que así puedas consolidar la confianza que le tienes a tu media naranja.

¿La procedencia de tus celos es realmente legítima?

Vale preguntarse si el tambaleo emocional que puedes estar viviendo se debe a una baja autoestima en general, o quizás a experiencias de infidelidad vividas anteriormente. Estos dos factores deben estar alejados de tus hipotéticas dudas actuales.

La seguridad en ti mismo(a) es muy importante

Resulta vital saber valorarse a uno mismo antes de entrar en cualquier ataque de celos. Ten en cuenta tus cualidades, y verás que podrás identificar rápidamente las razones por las que tu pareja te eligió.

No descuides tus distracciones personales

El espacio resulta esencial para conservar el equilibrio emocional en una relación. No olvides las aficiones y distracciones que tenías antes de estar compartiendo tu vida con alguien, y mucho menos las descuides en el presente.

Separa la realidad de la ficción

Los pensamientos destructivos, generalmente de corte obsesivo, suelen aparecer en algunas etapas de los enamoramientos. Por ende, saber separar la realidad de cualquier divagación ficcional te resultará de mucha ayuda para combatir los celos.

Nadie es dueño de ninguna persona

Acá probablemente vayamos a un extremo, pero es necesario resaltar que el sentido de propiedad nunca debe ser aplicado en un ser humano. ¡Nunca te sientas dueño(a) de tu pareja!

4 consejos para sorprender a tu pareja con una cena

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Sin importar si se trata de una fecha especial o un día como cualquier otro, nunca está de más brindarle una grata sorpresa a tu pareja gracias a una cena que roce la perfección, por lo que aprovechamos la ocasión para compartir una lista prácticamente infalible de consejos que te ayudarán a lograr una velada romántica y memorable en partes iguales.

La importancia de disimular para pillarle desprevenido(a)

Podría sonar un poco extraño, pero el elemento sorpresa siempre jugará a tu favor con miras a sumarle puntos positivos a la cita. Así que mantén tus niveles de disimulo en un rango alto, haciendo todo lo que esté a tu disposición para que tu pareja no se entere de la cena hasta minutos antes de la misma.

Cada uno de los detalles son igual de relevantes 

Desde una iluminación adecuada, pasando por música de fondo que les agrade a ambos, y hasta llegar a la decoración de la mesa, cada uno de los detalles secundarios tiene la misma relevancia que la comida.

Confecciona un menú ideal para el momento

Nadie conoce mejor que tú los gustos culinarios de esa persona especial con la que mantienes una relación amorosa, y si te mantienes en sintonía con tus habilidades en la cocina seguramente encontrarás una receta perfecta para la velada.

¿No preparas ni un sándwich? ¡Comida a domicilio al rescate!

Si el papel de chef te sienta un poco grande, ya sea porque no te gusta cocinar o simplemente te va mal en ello, ten en cuenta que una orden a domicilio siempre será una aliada a la que podrás recurrir.