Las 3 discusiones más comunes entre parejas

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Los conflictos momentáneos en las relaciones son algo completamente común, debido a que hay puntos de vista distintos que están modificando su forma de convivir en pareja. Pero cuando esas rencillas pasan del estado pasajero a una frecuencia rutinaria, entonces la unión está en serio peligro de verse afectada.

Si crees que las discusiones con tu pareja se basan en los puntos que detallaremos a continuación, entonces estarás mucho más cerca de establecer una tregua para el bien de ambos, ya que hay ciertos temas de conflicto que suelen ser comunes a varias personas y tienes soluciones completamente alcanzables.

Los nunca bienvenidos celos

Desde críticas por la forma en la que se viste una de las dos partes para alguna salida especial, pasando por la falta de confianza cuando no están juntos, y hasta llegar a puntos de auténtico acoso de la privacidad, los celos son una causa común para el desorden de las relaciones, por lo que se debe aprender a identificar su causa y a controlarlos al mismo tiempo.

Tareas domésticas “para todos”

Los quehaceres del hogar desde hace años que vienen siendo un punto compartido. Atrás quedaron los tiempos en los que las mujeres debían encargarse de todo el orden en casa, y el sentido común poco a poco se ha ido afianzando en la repartición de las tareas domésticas cuando se vive en pareja.

Conflictos relacionados al dinero

Las causas pueden variar en este punto. Existen discusiones tontas por algún gasto adicional de él o ella. Pero también hay casos en los que nunca se ha conversado realmente sobre la distribución de los costos. Lo mejor es definir un presupuesto conjunto, que sea acorde con el nivel de ingreso de ambas partes.

¿Es recomendable perdonar una infidelidad?

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Desde el terreno de las inseguridades, pasando por momentos de aburrimiento, y hasta llegar a casos de verdaderas neurosis, las infidelidades son una amenaza que ha existido desde tiempos inmemoriales en las relaciones, desde la perspectiva masculina como la femenina.

Muchas personas se preguntan si se puede seguir creyendo en una pareja luego de un desliz son una tercera parte, y la verdad es que no existe una única respuesta a ello. Todo dependerá de diferentes factores, entre los que podemos destacar los siguientes:

¿Cuál fue el tipo de error que se cometió?

No es lo mismo un encuentro meramente sexual que haber sostenido una relación emocional de forma paralela por un tiempo. Y las reacciones de los involucrados también pueden variar en gran medida.

¿Sigues enamorada/o de tu pareja?

Sincerarse personalmente acerca de los sentimientos que sientes por tu media naranja luego de que te fue infiel son parte esencial de la respuesta. Si sientes que es algo que puedes superar, confías en que todo volverá a la normalidad, y no estabas experimentando un momento complicado a nivel de relación, pues no hay nada que pueda detenerte a perdonar.

El rencor no tendrá cabida en la relación

Es imposible perdonar si el rencor se mantiene en tu mente luego de decantarte por dejar pasar una infidelidad. Ten en cuenta que las dudas pueden volver en cualquier momento, así que debes saber lo que realmente quieres para tu futuro.

Pros y contras de volver con tu ex pareja

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Pasar la página de una bonita relación casi siempre representa una tarea complicada, y mucho más en los casos en que la ruptura no dejó traumas muy fuertes, potenciando escenarios en los que sigue manteniéndose la amistad.

Y al conservar el contacto siempre estarás en riesgo de que la química y los sentimientos hagan de las suyas, invitándote tanto a ti como a tu ex pareja a recordar momentos y experiencias pasadas a través de nuevos encuentros.

Sin embargo, ¿es realmente positivo volver a intentar un noviazgo fallido? La decisión final siempre la tendrás tú, pero estas ventajas y desventajas de ese tipo de escenarios te podrían ser de gran ayuda para lograr organizar tus pensamientos:

Puntos a favor de volver a intentarlo

  • Ya se conocen, y no todo el mundo tiene una segunda oportunidad para aprender de los errores y fortalecer la relación.
  • Si la experiencia anterior fue más que un noviazgo, y ya tienen hijos, pues una reunión definitiva será lo mejor para los niños.

Principales riesgos de volver con tu ex

  • Siempre está la posibilidad de que el trato no llegue a ser realmente lo que era antes, y mucho más en casos de rupturas que hayan sido motivadas por triángulos amorosos.
  • Puede que una de las dos partes esté muy enceguecida por el amor, y con ello estar evitando el crecimiento como persona que pudo haber tenido si decidía seguir adelante por sí mismo/a.

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando estamos enamorados?

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Cuando estamos en una relación amorosa no es de extrañar que algunas veces sintamos que nos comportamos como unos locos, al hacer cosas que en cualquier otra situación ni se nos pasaría por la mente, tanto en el aspecto positivo como en el negativo.

Y la verdad es que pocas veces nos detenemos realmente a pensar qué es lo que nos motiva a actuar de maneras extrañas al estar enamorados, cuando la respuesta a todo ese misterio está en nuestro mismo cuerpo.

La mejor borrachera de todas (¡y la más sana también!)

No podemos dejar de destacar la combinación extrema de sustancias que libera el cerebro al estar encantados por nuestra media naranja. Serotonina, dopamina y oxitocina en las primeras fases de la relación, hormonas que aumentan tanto la sensación de bienestar como la energía.

Seguidamente, entran en efecto la testosterona, los estrógenos y la adrenalina, que sin dudar comenzarán a aumentar la temperatura en los encuentros sexuales. Y cuando ya la felicidad se va asentando, comenzarán a llegar altas dosis de feromona y feniletilamina, compuestos que actúan directamente sobre los receptores de placer ubicados en el cerebro.

Besar va mucho más allá a un acto de afecto

Diferentes estudios científicos han revelado que la función de los besos entre una pareja no se limita a las muestras de afecto, sino que los mismos también ayudan a desestresarse, ya que disminuyen los niveles de cortisol en el organismo, una hormona que justamente aumenta el nerviosismo.

3 consejos esenciales para finalizar una relación a distancia

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Terminar con una pareja nunca ha sido una tarea sencilla. Y no podemos negar que las complicaciones se multiplican cuando la relación es a distancia, ya que aumentan las probabilidades de herir sentimentalmente a la persona que recibirá la noticia.

No obstante, mantener un noviazgo en el que una de las dos partes ya no se siente involucrada desembocaría en un escenario mucho más negativo, por lo que resulta práctico tener a la mano algunas recomendaciones que suavizarán el rompimiento en estos casos.

Una reflexión personal te ayudará a identificar los argumentos

Antes de lanzarte con las malas nuevas, recuerda que debes pensar bien si lo que estás a punto de hacer se trata de una decisión bien pensada, o simplemente es el resultado de la distancia. Ten en cuenta que el tiempo que estarán separados jugará un papel determinante, así como la posibilidad de que hayas encontrado a otra pareja.

La videollamada es el formato más respetuoso

Si no hay vuelta atrás en tu convicción de ponerle fin a la relación, entonces opta por un formato que les permita estar lo más “cerca” posible. Para ello la tecnología es una aliada, y las videollamadas son la manera más respetuosa de tener esa incómoda conversación. ¡Nunca le termines por mensajes de texto o correo electrónico!

Comparte tu opinión desde el primer momento

Darle rodeos al tema solamente alargará la tensión que se despertará cuando las novedades estén sobre la mesa. Lo mejor es compartir la noticia desde el inicio de la conversación, y luego de ello mostrarte comprensivo(a) ante la reacción de la otra persona.

¿Cómo evitar que la(el) ex de tu pareja no afecte la relación?

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Es completamente normal tener que lidiar con las parejas que mantengan algún tipo de contacto con su ex, y mucho más cuando las personas involucradas ya tienen experiencia en el terreno de las relaciones.

Por ende, resulta primordial saber manejar este tipo de situaciones con normalidad, ya que muchas veces los celos pueden llevarnos a pensar cosas erróneas o, en el otro lado del camino, nuestras sospechas puede que no estén tan alejadas de la realidad y debemos mantenernos en alerta.

Comprueba si tus dudas son realmente legítimas

No es lo mismo un cordial saludo en la fiesta de unos amigos en común, a que tu pareja quede en cenar con tu ex sin tu presencia. Los orígenes de una discordia pueden estar en dos extremos, así que debes ver las cosas de una forma racional.

Deja que el pasado viva en el lugar que le corresponde

Por mucha curiosidad que te causa alguna persona que estuvo involucrada sentimentalmente con tu pareja, trata de respetar la intimidad de tu compañera(o), al evitar pedirle demasiados detalles de su relación pasada.

No inicies ningún tipo de enemistad con su ex

Empeñarse en ser el (la) enemigo(a) de la antigua pareja de tu media naranja no traerá sino consecuencias negativas. Si esa persona todavía aparece en los entornos sociales que frecuentan, entonces un comportamiento amable será el mejor aliado para aligerar la tensión.

Ten confianza plena en tu relación

La base de cualquier inconveniente está asociada a una falta de confianza en la relación. Trabaja en cada detalle que consideres necesario para fortalecerla, y la solidez de la misma será una garantía para la felicidad.

Consejos para veranear en pareja sin ningún tipo de discusiones

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Aunque la temporada veraniega debería ser un espacio ideal para que el romance esté a niveles de ensueño, muchas parejas tienden a pasarse todas las vacaciones discutiendo por muchas cosas, aumentando potencialmente el estrés en un momento que debería ser de relajación al máximo.

Por ende, las separaciones momentáneas o rupturas definitivas tienden a ser un riesgo constante cada vez que se comparte un viaje de esparcimiento con alguien especial. ¿Esperas que esto no te suceda, y más bien afianzar tu relación durante el verano? Entonces estos consejos que detallamos a continuación te serán de mucha utilidad:

Un destino con la aprobación de ambos es esencial

El consenso relacionado al punto de llegada para las vacaciones se torna vital con miras a mantener el ánimo en clave positiva. Seguramente comparten gustos, por lo que de forma muy sencilla podrán encontrar ese rincón del mundo en el que añoran veranear.

Las sorpresas siempre jugarán a favor del romance

Anímate a preparar alguna sorpresa para tu pareja durante las vacaciones. No es necesario nada muy impresionante o costoso, ya que el detalle con sinceridad es lo que realmente importa.

Los beneficios para momentos de intimidad deben aprovecharse

Sin importar el lugar que hayan seleccionado para el viaje, lo más probable es que compartan una acogedora habitación, ambiente ideal para ponerse creativos en la cama y dejar que la pasión haga el resto.

Una agenda muy planificada puede ser un arma de doble filo

Los itinerarios cargados de traslados complicados y horarios forzados están en la capacidad de ponerle los nervios de punta a cualquiera. Es muy importante recordar que en vacaciones relajarse es prioridad.

Claves para identificar si tienes una buena pareja

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Las relaciones amorosas tienden a estar llenas de altos y bajos, pero cuando realmente están destinadas a trascender, los momentos complicados surgen muchísimo menos que los espacios de felicidad.

Sin embargo, a veces las personas entran en una nube de embelesamiento gracias a su media naranja que llega a un punto en el que no logran percatarse con certeza si esa persona es realmente un apoyo positivo.

¿Estás seguro(a) que cuentas con la mejor pareja? Compara las siguientes señales con tu caso, y estarás más cerca de saberlo:

Una química a prueba de fuego

Esas chispas especiales de felicidad que explotan en tu ser no solamente se manifiestan en los encuentros sexuales, sino que forman parte de cada momento en el que están juntos.

La comunicación va más allá de las palabras

Los ejemplos de parejas ideales a veces ni necesitan hablar para comunicarse algo. Un gesto, una mirada, o hasta una palmadita suelen ser mensajes fáciles de descifrar en cualquier contexto.

El “nosotros” es más importante que el “yo”

Puede que no logren ponerse de acuerdo para absolutamente todo y discutan de vez en cuando, pero ambos llegan a consensos importantes al poner el bienestar de los dos sobre el beneficio personal.

El factor tiempo no ha afectado la relación

Sin importar exactamente la cantidad de años que llevan conociéndose, se sienten seguros de que el amor no desfallecerá con el pasar del tiempo.

Su apoyo nunca ha sido cuestionado

La mejor pareja es esa que nunca dejará de apoyarte para que te superes como ser humano, ofreciéndote ayuda en cada escollo personal o profesional que se te presente.

Hábitos para mejorar la alimentación en pareja

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Comenzar a vivir con tu novio(a) es una tarea que requiere una gran cantidad de exigencias, pero al final del camino cada uno de los esfuerzos invertidos rendirán sus frutos, al traducirse en una sana y fuerte relación que será parte esencial del proyecto de vida de cada una de las personas involucradas.

Y los hábitos alimenticios ciertamente ocupan uno de los puntos principales en las negociaciones. Sin importar si ella o él tienden a cuidarse más, lo mejor es encontrar un equilibrio en el que la salud salga ganando. He aquí algunos consejos básicos para ello:

Establecer límites entre lo saludable y los premios

Este punto dependerá fuertemente del tipo de cuidado que tiene cada persona de la pareja a nivel de ejercicios. Si se entrenan, podrán darse gustos más a menudo. Mientras que, si la actividad física está reservada para muy pocos espacios, pues entonces las tentaciones dulces en forma de cualquier postre tendrán que ser reservadas solamente para ocasiones especiales.

Identificar tendencias diferentes para salir de la zona de confort 

Investigar nuevas recetas relacionadas con diferentes culturas es una buena opción para variar las comidas en casa y no aburrirse, sin tener que recurrir a los restaurantes muy a menudo, lo que traerá consigo mayores gastos, y mayor ingesta de alimentos también, ya que casi siempre las porciones son más grandes y preparadas con ingredientes menos saludables.

La colaboración entre ambas partes es vital

Es muy probable que alguna de las personas involucradas tenga menor fuerza de voluntad para respetar las metas establecidas a nivel de dieta, por lo que su pareja debe estar allí para prestar el apoyo necesario en los momentos de flaqueza mental.

Señales para identificar si tu pareja está contigo por dinero

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Puede sonar desagradable a primera instancia, pero no podemos negar que los casos de emparejamiento con intereses relacionados al poder adquisitivo tienen muchísimos años existiendo en el mundo de las relaciones de pareja.

Y aunque muchas veces ambas partes, sin decirlo explícitamente, están totalmente conscientes del acuerdo establecido, la verdad es que también hay una gran cantidad de situaciones en las que la persona que está siendo afectada no tiene la menor idea de lo que sucede.

¿Siempre pagas todo tú? ¡Primer punto de alerta!

Si de tu parte corren desde los pequeños detalles al compartir una salida, hasta los gastos relacionados al hogar (en los escenarios en que los que las parejas ya viven juntas), vale que te detengas a pensar la verdadera causa del por qué tu pareja no aporta nada a nivel económico, y muchísimo más cuando pareciera no importarle el tema en absoluto.

¿Cambios positivos en su humor solamente por retribuciones materiales? ¡Segunda advertencia!

Muchísimo más evidente son las personas que parecieran subir su humor o evitar pelear únicamente cuando son recompensadas con cualquiera de sus antojos cotidianos. Una cosa es demostrarle tu amor con base a diferentes regalos, y otra muy distinta es mantener a tu pareja feliz únicamente con obsequio tras obsequio.

¿Préstamos continuos para pagar distintas deudas? ¡No digas que no te lo advertimos!

He aquí otra joya para identificar a las parejas que solamente se interesan en su media naranja por el contenido de su billetera. Si percibes que ya son varios los préstamos que le has hecho para que salde sus deudas, y nada que regresan esos fondos, entonces deberías preguntarte qué tanto te quiere realmente esa persona.