4 beneficios de hacer el amor diariamente

 Siempre se ha hablado que las parejas que mantienen relaciones sexuales de forma diaria tienden a ser mucho más felices que el resto, pero pocas veces miramos con lupa las ventajas puntuales que puede traer tanto para el cuerpo como para la mente establecer este tipo de regularidad en la alcoba.

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1) Fortalece los lazos en la relación

Una pareja que hace el amor diariamente se verá beneficiada de un continuo fortalecimiento de los lazos sentimentales que los unen, con el aliciente de mantener la química entre ambos prácticamente intacta.

 

2) Una forma placentera de hacerle frente al estrés

Mediante el simple hecho de la relajación que implica el momento se liberan tensiones acumuladas a lo largo del día, contribuyendo potencialmente a reducir los niveles de estrés al mínimo.

 

3) Un quemador de calorías por naturaleza

El sexo implica actividad física, y cuando las cosas suben de tono no hay cansancio que pueda detener el ímpetu del momento. Por ende, al hacer el amor diariamente se pueden quemar calorías sin que uno se percate de ello, y complementar de esta forma los planes regulares de entrenamiento que tengan cada uno.

 

4) Ventajas directas para la salud

Múltiples estudios han evidenciado las diferentes ventajas en salud que acarrea el simple hecho de mantener relaciones sexuales todos los días, entre los que destacan la reducción del riesgo de sufrir cáncer de próstata para los hombres, la regulación del período femenino para las mujeres, y hasta importantes garantías de longevidad en ambos casos.

4 consejos que te ayudarán a olvidar a tu antigua pareja

Los finales de las relaciones sentimentales tienden a ser complicados, y cuando las mismas eran formales y estables las dificultades que trae consigo la separación están en la capacidad de atentar seriamente contra el ánimo de las personas.

Por ende, resulta de mucha utilidad tener a la mano una serie de recomendaciones generales para poder olvidar a las parejas anteriores con facilidad, que a la vez funcionarán como una suerte de guía emocional para afrontar el futuro con el mayor optimismo.

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1) Encuentra nuevas e interesantes actividades

El período post separación es ideal para iniciar alguna nueva actividad que consideres constructiva, ya sea de índole educativa o recreacional, debido a que mantendrá ocupada a tu mente durante los nuevos espacios de tiempo libre que tendrás.

2) Aplica una limpieza física y emocional

Deshazte de diferentes objetos cargados de recuerdos que tengas en casa, y deja de empeñarte en rememorar esos momentos especiales. Es importante realizar una limpieza completa de cualquier cosa que te ate mentalmente a esa persona que ya no está.

3) No hagas de las conversaciones un confesionario

Durante los primeros días es importante desahogarse con amistades cercanas, pero conforme avance el tiempo evita cada vez más mencionar a tu ex. De esta forma irás alejando su imagen de tus pensamientos.

4) Mantén tu atención ante un nuevo posible amor

Una nueva persona especial puede llegar a tu vida en cualquier momento, así que mantén una perspectiva positiva y no descuides ni tu salud ni tu apariencia personal.

 

3 claves para llevar una relación a larga distancia con éxito

Las razones para tener que enfrentarse a la separación física temporal de la pareja pueden ser muchas, desde obligaciones laborales, pasando por temporadas de especialización en los estudios, y hasta llegar a esos amores de verano” que tienden a formalizarse, y que generalmente deben esperar un tiempo para establecerse en el mismo techo.

Y aunque la distancia puede causar auténticas catástrofes en las relaciones de pareja, cuando el amor es verdadero siempre se tienen a disposición diferentes herramientas que mantendrán la llama de la pasión viva hasta el próximo encuentro de las dos personas que están involucradas sentimentalmente.

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1. La tecnología como espacio de comunicación

En la actualidad las opciones de aplicaciones para la mensajería instantánea y videollamadas es realmente amplia, por lo que simplemente deben seleccionar las alternativas que más les convengan para mantenerse comunicados, cuidando a la vez detalles como el espacio de cada uno, así como llamadas dedicadas para conversar a fondo sobre algún tema que les preocupe.

2. Que tu pareja esté lejos no significa que puedes descuidarte físicamente

Hay que evitar a toda costa caer en estados depresivos que lleven al descuido tanto de la salud como del aspecto personal. Mantén tu vida activa y sana a nivel de ejercicios y alimentación, y verás que los resultados traerán beneficios dobles cuando vuelvas a verte con tu pareja.

3. Establezcan una fecha de encuentro cada cierto tiempo

Es vital esforzarse por concretar encuentros luego de varios meses, ya que de esta manera se recompensan el tiempo sin estar en compañía.

Las mejores 10 películas para ver en una primera cita

Desde joyas del cine clásico hasta propuestas experimentales de vanguardias cinematográficas recientes, hay ciertos títulos del séptimo arte que funcionan como un genial “rompedor del hielo” en una primera cita, y que garantizan disfrutar de un encuentro plácido y constructivo al mismo tiempo.

Así que si quieres descubrir qué tan interesante, sensible e inteligente puede ser esa persona especial con la que quedaste para ver una película, te recomendamos a que aproveches algunos de los títulos que encontrarás a continuación, y comprobarás que las divagaciones después del filme en cuestión tienen la capacidad de tornarse realmente divertidas.

 

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  • Eternal Sunshine of the Spotless Mind (2004).

Director: Michel Gondry.

Protagonistas: Jim Carrey, Kate Winslet, Tom Wilkinson y Kirsten Dunst.

 

  • The Dreamers (2003).

Director: Bernardo Bertolucci.

Protagonistas: Louis Garrel, Eva Green y Michael Pitt.

 

  • El lado oscuro del corazón (1992).

Director: Eliseo Subiela.

Protagonistas: Darío Grandinetti, Sandra Ballesteros y Nacha Guevara.

 

  • Y tu mamá también (2001).

Director: Alfonso Cuarón.

Protagonistas: Gael García Bernal, Diego Luna y Maribel Verdú.

 

  • Paris, Texas (1984).

Director: Wim Wenders.

Protagonistas: Harry Dean Stanton, Nastassja Kinski y Dean Stockwell.

 

  • De latir mi corazón se ha parado (2005).

Director: Jacques Audiard.

Protagonistas: Romain Duris, Aure Atika y Emmanuelle Devos.

 

  • Garden State (2004).

Director: Zach Braff.

Protagonistas: Zach Braff, Natalie Portman y Peter Sarsgaard.

 

  • Annie Hall (1977).

Director: Woody Allen.

Protagonistas: Woody Allen, Diane Keaton y Tony Roberts.

 

  • Closer (2004).

Director: Mike Nichols.

Protagonistas: Natalie Portman, Jude Law, Clive Owen y Julia Roberts.

 

  • La vida de los peces (2001).

Director: Matías Bizé.

Protagonistas: Santiago Cabrera y Blanca Lewin.

 

3 arquetipos masculinos de los que te debes cuidar

Hay ciertos tipos de hombres con comportamientos muy característicos que, sin importar el nivel de enamoramiento que puedas desarrollar por él, a larga terminarán siendo el detonante de una relación complicada y negativa. Por lo tanto, si estás buscando dar con esa pareja ideal para toda la vida, es mejor que tengas muchísimo cuidado de no ceder ante una de estas opciones inseguras.

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El posesivo y controlador

La independencia de pensamiento y acción no es algo que se negocie en un noviazgo, así que mantente atenta frente a los hombres posesivos. Es cierto que un poquitín de celos no le hace mal a la química, pero ceder el control absoluto de tu vida en el criterio de alguien más es un grave error.

 

El seductor empedernido

Para iniciar una relación es completamente normal confiar en las técnicas clásicas de seducción que ambas personas utilizarán. Pero te recomendamos que tengas extremo cuidado con esos hombres que parecen haber nacido para seducir, debido a que aprovechan tanto su encanto como una serie de prácticas adicionales con miras a atrapar a sus presas. Y generalmente si se comportan de esta manera, los mismos tenderán a continuar la cacería interminablemente, evitando a toda costa establecer un vínculo a futuro.

 

El apático y perezoso

Este estilo de hombre es muy fácil de reconocer, ya que suelen estar todo el día sentados en el sillón viendo televisión, y piensan que cualquier plan que requiera salir de casa es una pérdida de tiempo y energía. ¡La pereza puede ser contagiosa, por lo que te conviene tener una pareja activa!